Vitalité et charge mentale . Atelier Huiles essentielles
Sun, 11 Oct
|MIR Concept Coffee Store
Un moment de partage pour comprendre sa charge mentale, identifier ce qui nous épuise et construire sa propre boîte à outils : rituels simples, petits exercices pratiques, huiles essentielles & solutions naturelles, astuces concrètes pour préserver son énergie au quotidien.
Time & Location
11 Oct 2026, 11:00
MIR Concept Coffee Store, Rue Gray 4A, 1040 Etterbeek, Belgique
About the event
Et si vous arrêtiez simplement de « tenir »… et que vous appreniez à mieux gérer votre énergie ?
Entre les obligations, les pensées qui s’accumulent, les journées qui s’enchaînent et cette impression d’avoir toujours quelque chose à gérer… il n’est pas toujours facile de souffler vraiment.
Lors de ce moment de partage, je vous propose un moment pour comprendre votre charge mentale, mais surtout repartir avec des choses concrètes et faciles à intégrer dans votre quotidien. 🌿
L’objectif : construire votre propre boîte à outils, avec :
✨ des petits exercices simples pour faire redescendre la pression
🌱 des rituels faciles à mettre en place
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Atelier Huiles essentielles
Un moment de partage pour comprendre sa charge mentale, identifier ce qui nous épuise et construire sa propre boîte à outils : rituels simples, petits exercices pratiques, huiles essentielles & solutions naturelles, astuces concrètes pour préserver son énergie au quotidien
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